1日目
【1日目】
｢そうだ、100日後に新垣結衣になろう。｣
名もなきアラサーは、そう考えた。
無茶苦茶な衝動で作りました。はい。何も考えていません。アラサーになりたてなので、記念です。ダイエットブログになればいいな〜と思ってます。
お見苦しい内容ばっかりかも〜★なので、無理なアル中カラカラはどうかバックしてください。
1.
｢そうだ、100日後に新垣結衣になろう。｣
名もなきアラサーは、ふと思い至った。
可愛い声に可愛い容姿。新垣結衣になろう。100日後に。
でも新垣結衣になるってどういうこと？戸籍謄本を新垣結衣に変えたらいいのかな？
2.
ということで、新垣結衣について私は調べ始めた。徹夜明けで眠い頭は働かない。今日は新卒社員だ。根暗なので同期社員から早速浮いている。つらい。
『新垣結衣 何 』
と検索してしまった。人間だよ。
についてポチッと調べると、
｢新垣結衣って何？病気？彼氏は？調べてみました！｣系のブログがうじゃうじゃ出てくる。こういうのはお呼びじゃない。以下が分かった情報だ。
出身地：沖縄県那覇市
生年月日：1988年6月11日
身長：169cm（公称）(！)
デビュー：2001年
出身高校：日出高等学校
最終学歴：日出高等学校卒業
所属事務所：レプロエンタテインメント
ほ〜沖縄出身なんだ！初めて知った！
そして思ったより身長がめちゃくちゃデカい！
えぬぎは関東生まれ。身長は157センチ。これは残念ながら、さすがに変えられない。もう新垣結衣要素が2つも抜けてしまったのである。新垣結衣にはもうなれないの？悲しい。。。。。ぴえん。。。。。。。
と、諦めるわけにもいかない。私は、新垣結衣になると決めた。初志貫徹しなければならない。そう、体重と身長の比率であるBMIも存在するのである。これを当てはめれば実質私も新垣結衣だ。関東の新垣結衣が誕生する。
そんな新垣結衣のBMIは。。。。。18.56！(169cm 53kgとして換算)
これを私の157.0cmに当て嵌める。
すると。。。。出た体重は45.8kg!!!!
つまりえぬぎもこの体重になれば実質新垣結衣になるのである。
そんなえぬぎの現在の体重は・・・・・・？？？
71.4kg〜〜〜！！！！！
BMI値は29！！！！！！！
新垣結衣とは程遠い肉塊が関東には存在する。
これが新垣結衣になるために必要なことをあげてみよう。PDCAのPlanである
3.
【新垣結衣になるために必要なこと】
①25.6kgの減量(1日あたり0.3kgずつ痩せる)
②新垣結衣としてのポジティブで健康な精神(自分が新垣結衣であるという覚悟)
③新垣結衣たる者、オシャレでなければならない。美容への知識。美的意識。
の3つである。(たぶん)
まず①、
71.4kg→45.8kgへ。ここが1番の問題だ。
どうして太ってしまったか、それを改善策も含めて考えていこう。
【太った原因】
①生活
・ショートスリーパー(平均4時間)
・趣味がゲームのインドア生活(フロムゲーは至高)
・スマホいじりを10時間する不規則生活
・運動習慣の欠如
・体が常に冷えている
②食生活
・3食のうち１食はドカ食い
・油っこいもの大好き
・家庭的に野菜があまり出ない
・
③メンタル
・努力して痩せても別に可愛くないし・・・という甘え
・痩せなくても私は私だから！！！という強さ(新垣結衣と同化する上での障害)
・化粧！女らしさ！めんどくせぇ〜〜！！バーロー！！という美的意識低さ(いやほんと面倒臭いよ)
これを全てどうにかしないといけないのだ。辛い。無理じゃね。ブログ閉鎖！
・・・と投げ出すのは早い。改善策を1つ1つ考えていきたい。
①生活
・ショートスリーパー(平均4時間)
→最低6時間
・趣味がゲームのインドア生活(フロムゲーは至高)
→SEKIROから逃げるな
・スマホいじりを10時間する不規則生活
→依存脱却(主にTwitter)
・運動習慣の欠如
→毎朝10分間から体操。夜はヨガをやってみる。
・体が常に冷えている
→長袖長ズボンの部屋着を買う
